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谈职业精神----控制情绪

信息来源:发布时间:2015-12-02阅读:244

    每个人在自己的工作生涯中,由于种种原因,情绪都会收到影响,但是我们不能把不良情绪带到工作去,当我们一天到晚发牢骚时,不利于解决工作当中的任何问题,只会虚度光阴。所以我们要想办法怎样做好不良情绪的转移,从而更好的投入工作。我认为做好控制好情绪,主要做好如下事情:

    一、减少情绪波动。在工作中,尽量减少不良情绪的影响,要学会注意注意力,可以做一下运动,可以打一下篮球、乒乓球。在运动中调整情绪。

    二、和同事处理好关系。在工作中,我们经常与同事打交道,同事关系处理不好,直接会影响到我们的情绪,所以同事之间要和睦相处,要团结一心,对我们的工作有好处,让我们高高兴兴上班,安安全全回家。

    三、爱岗敬业。在工作中,我们不管受到何种情绪影响,都要爱岗敬业,热爱自己的工作,这是自己的工作职责和工作准则。一个人只有对自己的工作热爱后,才会在不良情绪来后,尽快对自己的情绪做出调整,从而以更好的心态投入工作。

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